补气血养生汤
这是一款女人补气、补血的养生汤,红枣是养血补肝佳品,能补中益气,养血生津。黄芪性温,补气升阳。桂圆味甘性温,适用心脾虚症、气血两虚症,能滋补强体,益脾开胃,润肤美肤的功效。枸杞也可降血压、血糖、血脂,促进肝细胞新生的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
红枣洗净,用清水浸泡10分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
黄芪切片洗净,用清水浸泡5分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
枸杞用清水洗净,浸泡20分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
桂圆去皮,浸泡清水15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
把浸泡过的桂圆、黄芪、大枣一起放入养生壶,小火煮1小时,关火前加入枸杞,焖30分钟即可。
红枣可以整颗煮,也可以掰开煮,春季温暖,黄芪用过多,人容易上火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-28
补气血养生汤的相关分类
补气血养生汤的相关推荐
-
气血双补汤
401219人看过 -
补气血参汤
127521人看过 -
补气汤|当归鸽子汤
844486人看过 -
拍黄瓜
105788人看过 -
冬季滋补养胃靓汤,胡椒猪肚鸡!--威厨艺
113062人看过 -
#我们约饭吧#鱼头汤
195885人看过 -
蛋糕卷【简单】
62477人看过 -
石斛花旗参瘦肉汤
71259人看过 -
#流感季饮食攻略#萝卜排骨汤
132379人看过 -
党参鸡脚鲨鱼骨汤
28234人看过 -
干锅手撕包菜
6335074人看过 -
黄瓜炒猪肉
359574人看过