减肥去脂之姜枣茶
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本人比较怕冷,手脚凉,中医大夫给推荐了姜枣茶……喝了有小半年了,体质好多了……手脚凉的美女们可以尝试下哦……
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烹饪步骤
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步骤1/4
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姜去皮切细丝,姜皮是寒性的要去掉,喜欢辣点的可以切粗丝,细丝几乎没辣味了……
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步骤2/4
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大枣一切两半去核
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步骤3/4
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倒入两杯水,大火烧开后转小火剩一杯水时就可以了……
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最后一步
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倒出来稍凉一会开始享受吧……姜枣茶要早上喝最好12点后就不要喝了对身体不好
小贴士
姜枣茶不光能祛寒,还能还没改善皮肤肤质!有句老话是:一日三枣一辈子不显老,最主要姜还可以祛斑哦!因为脾虚发胖的亲们和姜枣茶还可以瘦身,真是好处多多,赶快行动起来吧!亲们可以每天早上来上一杯哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-30
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