是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红枣桂圆枸杞茶的做法 点击查看大图

红枣桂圆枸杞茶

浏览 175.1万 · 收藏 8378
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

懿姐

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
食材清单 加入采购清单
桂圆 3个
、
红枣 3个
、
枸杞 4个
、
清水 500g
、
红糖 一块
烹饪步骤
小贴士

红糖高温煮沸时间长了不好，所以要最后放。 我做的是一人份，若是多人份请酌情添加材料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-02

换个做法

红枣桂圆枸杞茶的其他做法

红枣桂圆枸杞茶的相关分类

家常味 黄油年糕 榆钱 青团 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

红枣桂圆枸杞茶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许