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糖醋萝卜苗#

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我叫一尾鱼

萝卜苗热量较少，纤维素较多，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材清单 加入采购清单
萝卜苗 250g
、
红萝卜 1个
、
白糖 3汤匙
、
香醋 4汤匙
、
淡盐生抽 半汤匙
、
白开水 1汤匙
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-05-03

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