韭菜花炒咸蛋白
喜欢韭菜花质地脆嫩，清香怡人，搭配与咸蛋白一起炒，制作简单，只需先提前将咸蛋白炒熟盛出来；再煸炒香韭菜花， 微微变色后就可以加入炒好的咸蛋白一起混炒即可。 注意一个细节哟， 由于咸蛋白已经含有很高的盐分， 所以炒菜时无须再放盐了，这样更符合健康饮食少盐的需求。这菜只需两分钟，青白分明， 再点缀上点点红椒，真的是很养眼； 而韭菜花的鲜香和蛋白的味美完美的结合在一起，好看又好吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/7
点击查看大图
咸蛋白微微打散一下；
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油， 倒入咸蛋白液入锅中；
-
步骤4/7
点击查看大图
煎至微微定型后用筷子划成小块盛入碗中；
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅凉油， 放入韭菜花进去翻炒；
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒变色后倒入炒好的咸蛋白翻炒均匀即可盛入碗中， 表面撒点红椒碎点缀。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 咸蛋白无须打的很散； 2. 咸蛋白含有很大盐分， 所以与配菜一起炒都可以无须再放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-03
韭菜花炒咸蛋白的相关分类
韭菜花炒咸蛋白的相关推荐
-
卤菜
1706352人看过 -
95期【金针菇拌葫芦丝】金针菇脆嫩不老，西葫芦爽口清甜~
91878人看过 -
下酒菜～花毛一体（煮花生毛豆）
2656573人看过 -
豆皮卷（家常减脂餐）
100598人看过 -
#我的2024年夜饭#豆皮卷肉
144059人看过 -
虫草花煲鸡汤—冬季养生
1858837人看过 -
煮五香花生米
142143人看过 -
香甜烤红薯干（空气炸锅&烤箱）
1207361人看过 -
红薯干
77715人看过 -
美味自制卤菜，赞，外加肉夹馍菜谱
291507人看过 -
红薯饼
118861人看过 -
#晒出你的团圆大餐#水煮花生
1434219人看过
