保持血管通畅－－新洋葱沙拉
又到了洋葱最好吃的季节了。这个时节的新洋葱，甜丝丝的，没有一点儿辛辣味，最适合生吃不过了。 今天介绍的这个菜谱，简单至极，不论你是为了血管健康，还是美容减肥，都不防试一试。
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步骤1/9
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洋葱去皮洗净
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步骤2/9
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将洋葱对半切开，切成薄薄的薄片（如果对刀工没有自信的话，可以使用切片器）。
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步骤3/9
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将切好的洋葱浸泡在冷水里数分钟。
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步骤4/9
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将洋葱倒入筐中沥干水分。
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步骤5/9
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萝卜苗去根洗净，沥干水分。
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步骤6/9
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将沙拉酱和酱油放入盆里搅拌均匀。
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步骤7/9
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将洋葱和萝卜苗放入盆里调拌均匀。
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步骤8/9
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将拌好的洋葱和萝卜苗装盘。
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最后一步
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撒上木鱼花即成。
洋葱和萝卜苗一定要沥干水分，不然的话会影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-06
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