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清热生津的芦根梨水

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壮妈也很壮

芦根是大自然给予我们不可多得好食物，他 清热生津。清胃止呕。治疗口眼干燥。都有很棒的效果，我家宝宝最近毒火不散，喝了芦根梨水效果真的很好 他能清肺热，化痰浊，用于风热犯肺引起的肺热咳嗽，痰稠难出。味甘能生津，性寒能清热，可用于热盛伤津口渴者。鲜芦根有清热功效。但实际上它的泻火之力是弱的，养胃生津功效反而明显。这个季节很适合和一些，给全家人从内至外的关怀
食材清单 加入采购清单
鲜芦根 80g
、
梨 一个
、
冰糖 30g
、
水 500g
烹饪步骤
小贴士

芦根一定要清洗干净，不然会有泥巴的味道，那样就不好喝了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

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