是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【美貌便当】大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草的做法 点击查看大图

【美貌便当】大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草

浏览 1.0万 · 收藏 19
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美貌便当

本期《美貌便当》由美食达人严磊（绰号：菜头粑粑）细心推荐，搭配清热解暑，有助提高免疫力，适宜小朋友和全家消暑度夏。 菠萝鸭（降燥气，提振食欲） 西兰花料理（清热润肺，改善记忆力） 烧仙草（降血压，预防中暑）
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸭子 半只
、
菠萝 半只
、
西兰花 半个
、
仙草粉 50g
、
小番茄，胡萝卜，蓝莓，牛奶，红豆， 绿豆，薏米，芋圆 适量
、
葱，姜，植物油，生抽，蚝油 适量
、
白糖， 料酒，薄荷叶，甜色拉酱 适量
、
米饭 一碗
烹饪步骤
小贴士

如果想看视频教程，请关注“美貌便当”公众号 《美厨娘大作战》等你来挑战，报名页请点击https://cn.mikecrm.com/tRSxdAg 从素人到偶像，我们让你成为那个“万一”

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-09

换个做法

大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草的相关分类

酱汁 儿菜 马蹄 棒棒糖 荠菜 早饭 更多

大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许