鲈鱼炖豆腐
鲈鱼炖豆腐是一道简单易做、味道鲜美的家常菜。两者的结合可以让豆腐吸收鲈鱼的鲜味,鱼汤有了豆腐的加入更为醇香。同时也让蛋白质及钙质的吸收更充分更完全。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材:鲈鱼洗净去除内脏切成几段,豆腐切小块
-
步骤2/11
点击查看大图
热锅放油,放入花椒粒爆香
-
步骤3/11
点击查看大图
放入鲈鱼块
-
步骤4/11
点击查看大图
煎一会
-
步骤5/11
点击查看大图
放入料酒
-
步骤6/11
点击查看大图
放入醋
-
步骤7/11
点击查看大图
放入酱油
-
步骤8/11
点击查看大图
放入葱、姜和蒜
-
步骤9/11
点击查看大图
放入豆腐
-
步骤10/11
点击查看大图
放入水
-
最后一步
点击查看大图
炖至汤汁收浓些时放入少许盐即可
小火慢炖让鱼更好入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-10
鲈鱼炖豆腐的其他做法
鲈鱼炖豆腐的相关分类
鲈鱼炖豆腐的相关推荐
-
羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤
8859038人看过 -
芹菜炒牛肉
18237966人看过 -
红烧鲈鱼
8663267人看过 -
红烧鲈鱼
497225人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6211784人看过 -
辣椒油
617543人看过 -
#换着花样吃早餐#酱香鲈鱼
312584人看过 -
蒜爆鲈鱼
248599人看过 -
黑椒牛排
676163人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#牛肉饼鸡蛋汉堡
135911人看过 -
虾仁鸡蛋炒黄瓜
3049775人看过 -
酱汁杏鲍菇
36767868人看过