花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单
带娃妈妈的辛劳真是有苦难言啊,尤其是职场妈妈,家庭事业两不误的代价就是把自己忙成旋转的陀螺,尤其是工作日的早餐,闹钟一响,简直就像吹响了冲锋号,手忙脚乱地冲向战场,打点一家人的早餐,有的妈妈甚至提前一个小时起床做饭,导致休息不好,陷入焦虑. 其实你不必这样,放平心态,可以学习几道简单的快手早餐,或者学会倾诉和发泄,寻求家人的帮助,尽量让自己轻松些,即使不把日子过成诗情画意,至少不必让自己疲于奔命,才能体会到生活的美好. 今天给大家介绍的<花菜胡萝卜炒肉>,只用不到10分钟就能轻松搞定,把充足的睡眠和开心的情绪还给自己吧!生活其实没那么难!
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步骤1/7
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花菜切小朵后焯水,胡萝卜切片焯水,肉剁成肉末.
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步骤2/7
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热锅冷油,放入葱花和胡萝卜翻炒.
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步骤3/7
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放入肉末和花菜翻炒
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步骤4/7
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加苹果醋少量
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步骤5/7
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加盐或者酱油少许.
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步骤6/7
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勾芡
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最后一步
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出锅装盘吧!
1.花菜焯水2-3分钟即可,不可太久.
2.胡萝卜焯水3分钟左右,口感适中.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-12
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