紫菜芦笋汤
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可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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芦笋香菇洗净备用
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步骤2/5
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切薄片备用
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步骤3/5
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干紫菜加水泡洗
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步骤4/5
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砂锅加1升水放入香菇烧开，然后依次加入紫菜和芦笋，中火烧五分钟左右，关火。放入盐（限盐勺一勺）香油。
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最后一步
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一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-13
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