夏季特饮
浏览 2.4万 · 收藏 68
将做法保存到手机
紫椰菜含多种氨基酸和抗氧化剂，减轻动脉硬化发生，保护心血管健康，含花青素丰富，常喝可以美容养颜，铁元素含量也较多，可以促进脂肪排泄，瘦身减肥，这个夏天，喝起来吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西芹去筋，和紫椰菜洗净，用脱水篮脱水
-
步骤2/4
点击查看大图
撕成小块，加凉白开水，打汁即可
-
步骤3/4
点击查看大图
水溶纤维素来了
-
最后一步
点击查看大图
配上沙拉，让你充满健康！
小贴士
香蕉选较熟的会香滑，做果汁或沙拉可以备一个脱水篮，超好用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
换个做法
紫椰菜西芹香蕉汁的其他做法
紫椰菜西芹香蕉汁的相关分类
紫椰菜西芹香蕉汁的相关推荐
-
＃杨枝甘露＃港式饮品
39873人看过 -
夏季冰镇红酒杨梅
362537人看过 -
夏日饮品～易做又好喝！
50574人看过 -
超级简单的夏日特饮 葡萄冰鸡尾酒
64250人看过 -
简单好喝，夏季潮流荔枝饮品教程-桂香粉荔的做法
72700人看过 -
夏季必备——双皮奶
12424人看过 -
夏季双冰
20093人看过 -
初夏最好喝的饮品
7015人看过 -
自制饮品
36815人看过 -
提神解腻微醺饮品
126750人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
624180人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33911134人看过
