是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莴笋炒虾仁的做法 点击查看大图

莴笋炒虾仁

浏览 26.2万 · 收藏 1755 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

雨润海棠

莴笋具有很高的营养价值和食疗保健作用，儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好洗净生拌吃，即使煮或炒吃，也要快煮快炒。
食材清单 加入采购清单
莴笋 300克
、
虾仁 100克
、
花生油 15毫升
、
盐 少量
、
胡萝卜 50克
烹饪步骤
小贴士

大火快炒，防止营养成分过多流失。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-20

换个做法

莴笋炒虾仁的其他做法

莴笋炒虾仁的相关分类

荤菜 热菜 黑椒牛排 青团 榆钱 黄油年糕 更多

莴笋炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许