营养早餐
一粥一馍一早餐，享受做饭的过程，更享受家人满意的表情，一早的小确幸。
-
步骤1/4
点击查看大图
头一天把面发上，今日一早擀成圆饼用烤箱烤成外焦里软的小饼，这一步如果一早时间不够可头晚烤好，次日加热就行。
-
步骤2/4
点击查看大图
将鸡蛋打散炒出，将鸡胸肉切丁炒出，将三丁炒制中加生抽料酒香菇拌饭酱和少量甜面酱，再将鸡肉鸡蛋倒入一起炒出。
-
步骤3/4
点击查看大图
小饼从中切开夹上食材，配上红曲米杂粮粥。
-
最后一步
点击查看大图
美味早餐开吃
时间赶的话，头一天将食材切好用保鲜膜包好放入冰箱，一早从容炒制就可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-21
营养早餐的其他做法
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
-
营养早餐｜简易版三明治#春日尝鲜#
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
-
#我的养生日常-远离秋燥# 豪横营养早餐之葱香牛肉饭
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#精致一人食#早餐
31323人看过 -
#精品菜谱挑战赛#鲅鱼饺子
1359758人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1289947人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6967132人看过 -
早餐
151839人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1541808人看过 -
#山姆友约#鲅鱼饺子，皮薄，馅大，味美
181467人看过 -
#美味开学季#5分钟快手早餐，红玛瑙酸奶松饼
182287人看过 -
早餐
14679人看过 -
#元宵节美食大赏#香菇黄瓜西红柿鸡蛋面
191620人看过 -
#唯有美食最粽要#麻婆豆腐
310197人看过 -
韭菜水煎包
2660330人看过
