补铁小能手，红枣泥
红枣富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等多种营养物质，其中维生素P含量尤其高，对促进宝宝生长发育和预防过敏等多有裨益。不过，红枣纤维质地较粗，枣皮也不宜消化，建议煮熟烂后去核去皮食用。 7-8个月的宝宝可以吃哦~
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步骤1/6
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红枣洗干净后，上锅蒸15-20分钟，
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步骤2/6
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趁热去皮，去核，
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步骤3/6
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去掉的皮
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用料理棒打成泥，加适量的温开水
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步骤5/6
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打完后的效果
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最后一步
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放凉可装入辅食盒，冷冻保存7天，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-22
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