营养粥
滋阴补肾，健身暖胃 简单易做，给家人做一份美味的营养粥
-
步骤1/5
点击查看大图
将豆类和大米清洗干净（豆类在前一晚用水泡一下会比较容易煮熟煮软）
-
步骤2/5
点击查看大图
先把豆类放进锅里加入适量水，煮上半小时
-
步骤3/5
点击查看大图
然后再加入大米，搅拌，煮上一个半小时左右
-
步骤4/5
点击查看大图
在粥差不多好的时候加入红糖，煮至融化即可
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的粥可以出锅了，最喜欢趁热吃上一碗，甜甜的很暖胃（吃不完，也可以盛起来放到冰箱冷藏，冰凉冰凉的味道也不错）
在粥快好的时候记得及时搅拌一下，以免糊底(^-^)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-23
营养粥的其他做法
-
暖胃营养粥|【香菇鸡肉粥】
-
鲜香味美，营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
-
营养早餐香蕉麦片粥
-
#宝宝的第一口辅食鱼#生滚挪威鳕鱼营养养生粥
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#粗粮营养粥
-
鲜虾瑶柱海鲜粥～快手营养粥
营养粥的相关分类
营养粥的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#营养粥
139454人看过 -
#“酒”是要开心#香掉大牙的把子肉
172273人看过 -
烩羊肉
100235人看过 -
清甜不腻的冬瓜玉米排骨汤
171660人看过 -
浓香杂酱面
251652人看过 -
宝宝营养粥
40239人看过 -
#以美食的名义说爱她#老北京炸酱面之自制劲道好面
139132人看过 -
蚝油生菜
32254337人看过 -
呛拌拌萝卜丝
81400人看过 -
粥日食丨小米梨粥
123212人看过 -
炸酱面
142071人看过 -
酱香挪威青花鱼炖老豆腐
146745人看过
