炒白苋菜
苋菜含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。
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步骤1/7
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苋菜摘好洗净备用。
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步骤2/7
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蒜略拍切碎。
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步骤3/7
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锅里倒入油，加入切好的蒜煸炒
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步骤4/7
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煸炒香后加入白苋菜翻炒
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步骤5/7
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炒至微软加入一小勺白糖。
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步骤6/7
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最后加入盐调味即可出锅
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最后一步
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成品
放入1勺糖是让青菜好吃不变色的小窍门
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-25
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