凉拌胡萝卜丝
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胡萝卜含有丰富的红萝卜素,其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,每天都多吃一点胡萝卜,提高新陈代谢自然地降低体重。心血来潮,来做一盘凉拌胡萝卜丝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材 胡萝卜 白砂糖 米醋 熟黑芝麻
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步骤2/4
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胡萝卜切丝 白砂糖倒入米醋中搅拌成糖醋汁
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步骤3/4
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将糖醋汁倒入萝卜丝中搅拌均匀
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最后一步
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盛出在盘中,表面撒一点黑芝麻 现在可以吃拉
小贴士
白砂糖一定要搅拌均匀 胡萝卜丝要切细
好吃 入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
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