苦瓜炒猪肉
夏天暑气重,吃一点家常的苦瓜炒猪肉来败败火,不失为明智的选择,简单易学,我和家人都经常吃,这道菜也成了餐桌上家人的最爱,我毫无保留与你分享它好吃的诀窍,相信你一定会爱上它的。
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步骤1/8
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食材就位!
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步骤2/8
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里脊肉洗净,切成3毫米左右的片将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,可使肉片含更多水分,从而饱满多汁。
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步骤3/8
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苦瓜洗净去瓤,纵向对半剖开后,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
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步骤4/8
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锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
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步骤5/8
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锅中放油加热至六成热,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。用家乐鸡粉的腌制后的肉片,炒出来会很细滑。
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步骤6/8
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锅中留少许油烧热,将焯好的苦瓜倒入锅中,加入盐、糖翻炒均匀。
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步骤7/8
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最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过家乐鸡粉的腌制,味道更加丰润鲜美,也因水分保留更多,口感也更佳。
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最后一步
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想要败火,就吃掉这一盘~
1、苦瓜用热水焯一下,是为了减轻苦味,如果能够接受它的苦味,则可以省略此步骤,不必焯热水。
2、先用家乐鸡粉肉把肉腌制一下,把肉中的水分牢牢锁住锁住,就会带来鲜嫩多汁的味觉享受。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
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