焦米止泻汤

Name: 焦米止泻汤
Ingredients: 大米

浏览 2.3万 · 收藏 127

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加，您所关心的就是我所在意的

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

大米

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
大米洗干净，晾干
步骤2/8 点击查看大图
大米倒入平底锅，开小火翻炒，千万不能急哦，过程中一直小火（我炒了有半小时）
步骤3/8 点击查看大图
炒好的大米
步骤4/8 点击查看大图
炒好的大米加水煮开，水开后再小火煮，煮至表面出米油（米油就是浓浓的米汤）放凉表面会结成一层皮
步骤5/8 点击查看大图
煮好的米油（汤）装碗，稍稍凉后就可以给宝宝喝了，也可以过滤后倒入奶瓶给宝宝喝
步骤6/8 点击查看大图
剩下的焦米粒也可以用搅拌机打成糊，给宝宝吃。每天喝2-3次，每次可以喝15~30毫升。焦米汤没有副作用，不是化学药物，次数家长也可以自己调整，空腹喝效果好。宝宝腹泻好了，就要停喝焦米汤，以免引起便秘。
步骤7/8 点击查看大图
焦米富含碳水化合物，焦化后容易消化，并不易发酵胀气。制成的焦米汤不含乳糖，最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。其中被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。这些都有助于止泻，宝宝可以适当服用。
最后一步点击查看大图
焦米汤是一个小偏方，很多宝妈也都给宝宝吃过，对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。