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火爆腰花的做法

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火爆腰花

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有多少人去餐厅会点火爆腰花这道菜？这道菜在川渝的餐厅里上座率非常高，不过有些餐厅处理的并不好，没有压住其腥味。这道菜自己在家做并不难，只要控制好火候，掌握好味道，完全秒杀餐厅，关键自己做最干净。有人说猪内脏吃多了不好，偶尔吃一两次，也是没问题的；也有人觉得腰子比较腥，这是因为一来没有清理干净，二来调料不够味，没有压住腥味。姜可以腥味，泡椒也去膻除腥的好帮手，四川人炒菜喜欢放泡椒提味，很多传统的川菜都离不开它。

食材清单加入采购清单

猪腰 2个

、

韭黄适量

、

泡椒 1小碗

、

蒜 2个

、

姜适量

、

花椒少量

、

生抽少量

、

盐少量

、

淀粉少量

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层，清洗干净，这一步非常重要，不然会有异味。
步骤2/14 点击查看大图
在洗净的猪腰上先切成竖条儿，底部不要切断，切好后，再横切成交叉状，然后在切成大小合适的条。
步骤3/14 点击查看大图
韭黄切段，泡椒切丁。
步骤4/14 点击查看大图
腰花放入适量淀粉和少量的盐、料酒，腌制5分钟。
步骤5/14 点击查看大图
锅中烧油，热至7成放入花椒。
步骤6/14 点击查看大图
接着放入蒜和姜末，快速炒出香味。
步骤7/14 点击查看大图
随后倒入腰花，全程大火。
步骤8/14 点击查看大图
快速翻炒几下，这个时间不宜过长。
步骤9/14 点击查看大图
倒入一碗泡椒，泡椒去膻除腥非常好。
步骤10/14 点击查看大图
翻炒均匀入味，时间依然要快速，腰花一老就不好吃了。
步骤11/14 点击查看大图
倒入韭黄，翻炒入味。
步骤12/14 点击查看大图
泡椒自带咸味，此时尝一下味道，根据自身口味增加少量的生抽，也可以不加，加好后翻炒均匀，即可起锅装盘。
步骤13/14 点击查看大图
嫩滑入味，特别容易光盘的一道菜。
最后一步点击查看大图
向来只吃一碗的我，每次吃这道菜，自动吃两碗。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-02

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