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红薯芝麻饼

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青水zy

红薯素有“长寿食品”之美誉，是低脂肪、低热能食品。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，还有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。通常最省事的吃法就是和米饭一起蒸熟吃。这款用红薯泥和芝麻做成的小饼，软糯香甜，非常不错哦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红薯泥 350克
、
糯米粉 50克
、
黑芝麻馅 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

小贴士 1、红薯本身就甜的，因为包馅面团中没有放糖。如果吃原味的，不包馅的话红薯泥中放一些糖好吃哦！ 2、馅料可以选用豆沙、枣泥、蜜豆等 3、不用烤箱，平底锅刷薄油慢慢煎至两面金黄一样好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-02

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