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菜花香肠一锅烩

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meggy跳舞的苹果

要说这锅菜全是常见的食材，一年四季都可以把时令蔬菜巧搭配。有时菜不多时，也可以把几种凑一锅，味道香、种类多，还能满足家里人的不同喜好！ 有鲜肉放鲜肉，没鲜肉放腊肉、腊肠，想吃素的味道也不差。一年四季巧搭配，永远吃不腻！ 老妈做的腊肠我忘了从冰箱冷冻室里取出解冻，正好网购的“珍妮珍馐”多种口味的香肠到了。我就挑了一个经典维秘口味的放进这菜中，还别说，珍妮香肠少油少盐，特别合我家小子的口味，也加上放学回来饿了，小伙儿狼吞虎咽把这菜吃了一半，说不能再吃了，要给老爸留一些。
食材清单 加入采购清单
珍妮珍馐经典香肠 6根
、
菜花 1块
、
土豆 1个
、
尖椒 2个
、
葱花 适量
、
油 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 少许
、
盐 少许
、
热水 少许
烹饪步骤
小贴士

菜花焯水后过凉水，能保持脆嫩的口感； 珍妮珍馐香肠，少油少盐，纯肉制作无淀粉，所以入菜时可根据口味来调整油和盐的用量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-03

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