山药枸杞鸡汤
浏览 2.2万 · 收藏 80 · 学做 1
将做法保存到手机
夏日炎炎的周日，巧妇难为无米之炊，只有鸡肉没有排骨
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡肉过水，放入山药，枸杞，大火20分钟。撇掉上层漂浮及油。山药功能：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精归经：归脾、肺、肾经性味：甘、平枸杞性味：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。鸡肉主要营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁。主要食用功效：温中补脾，益气养血，补肾益精。
-
步骤2/4
点击查看大图
小火慢炖30分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
少许盐，准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
夏季喝鸡汤，会不会太补呢，下次换成排骨。（鸡肉油偏重，撇油要有点耐心）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-04
换个做法
山药枸杞鸡汤的其他做法
山药枸杞鸡汤的相关分类
山药枸杞鸡汤的相关推荐
-
山药鸡汤
3611286人看过 -
蒜蓉龙虾尾
9256551人看过 -
水煮鱼（经典版）
2377399人看过 -
虾皮西葫芦
5816193人看过 -
河蚌咸肉豆腐煲
14346人看过 -
✨汤✨山药枸杞浓鸡汤
14062人看过 -
#一人一道拿手菜#葱爆笔管鱼
134473人看过 -
蒜苗炒鸡蛋
10954人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#核桃壳煮鸡蛋(补气/健脾/固肾)
123506人看过 -
红烧猪蹄
389083人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2639585人看过 -
私房盐水虾
12019809人看过
