西红柿炖玉米
理疗师说我的体质很差,脾胃功能差,要多吃黄色食物,百度一下,黄色食物有玉米,金针菇,等等... 就做了一份自己爱吃的西红柿玉米汤,美味,健康,营养,主要还是好吃不胖噢
-
步骤1/7
点击查看大图
准备新鲜食材
-
步骤2/7
点击查看大图
锅热,清炒西红柿一点
-
步骤3/7
点击查看大图
下锅,加入适量清水和玉米
-
步骤4/7
点击查看大图
中小火烧开,炖煮20分钟,直至汤变成奶白色
-
步骤5/7
点击查看大图
加入金针菇和和葱,炖五分钟即可起锅
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅,加入适量盐,香油,味精调味,个人口味清淡,放很少作料哈
-
最后一步
点击查看大图
完美午餐,起锅啦。一碗米饭,清炒藤藤菜,一盘新鲜蔬菜汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-04
西红柿炖玉米的其他做法
西红柿炖玉米的相关分类
西红柿炖玉米的相关推荐
-
西红柿炖排骨汤,让女儿爱上吃饭。开造!
14831人看过 -
红烧冬瓜
52602027人看过 -
#流感季饮食攻略# 薄饼卷烤肉
164630人看过 -
#中小学生做饭指南#青椒肉丝面
103358人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#爆炒花甲
111876人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤
169928人看过 -
玉米汤面
18181人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#【葱爆羊肉卷】肉嫩多汁
151393人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1655056人看过 -
超美味的油焖大虾
21988266人看过 -
超好吃的素饺子|西葫芦鸡蛋蒸饺
1466213人看过 -
孜然炒羊肉卷
144456人看过