是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑木耳炒西蓝花的做法 点击查看大图

黑木耳炒西蓝花

浏览 3.1万 · 收藏 294 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一笑＆而过

特别爱吃西蓝花 含有丰富的营养 膳食纤维，夏天来点清爽哒 刮刮油 减减肥 美美哒
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
西蓝花 一棵
、
蒜 1个
、
胡萝卜 半根
、
黑木耳 50g(泡开)
、
盐 小半勺
、
生抽 一勺
、
鸡汁(鸡精) 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

换个做法

黑木耳炒西蓝花的相关分类

黄油年糕 荠菜 青团 春笋 腌笃鲜 棒棒糖 更多

黑木耳炒西蓝花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许