宝宝辅食之南瓜奶香浓汤、小米粥
最近很多妈妈说宝宝只喝奶,不爱吃辅食,所以做了这两道辅食,南瓜浓汤用配方奶做虽然会损害奶中的营养价值,但如果做成辅食后宝宝爱吃,可以适当用奶来做辅食,然后逐步把奶的使用量减少,用水代替即可,而且南瓜香甜,宝宝们一般都比较爱吃,做成粥也一样宝宝最开始从米粉过渡到粥不接受的话可以适当研磨,这样就比较容易接受,另外南瓜中也含有丰富的胡萝卜素,所以吃的时候想营养吸收的好,不要忘记加几滴核桃油哦
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南瓜上锅蒸熟
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把蒸熟的南瓜和奶放入料理杯里。,打碎,打成泥,打好之后放一旁备用。
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不粘锅中倒入核桃油,用刷子刷均匀。
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然后倒入玉米粉,小火炒熟。
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炒好玉米粉后倒入配方奶。
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加入南瓜泥,用勺搅拌均匀,熬到粘稠。
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出锅之后加入一勺坚果拌饭料,香甜的南瓜泥浓汤就做好了。
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小米15克,南瓜10克,核桃油适量,芝麻酱适量。
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步骤9/11
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小米提前泡好,下锅,之后放入南瓜丁,用勺搅拌均匀,盖上锅盖,小火煮20分钟。
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步骤10/11
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出锅之后如果宝宝小就用研磨碗磨一下,然后加入黑芝麻酱。
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最后一步
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成品
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发布于 2017-06-06
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