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葡萄籽油醋汁蔬果沙拉

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荣天

炎炎夏日，没有一点儿食欲，讨厌吃热的东西。最近每天都要吃一大份沙拉，刚好新买了葡萄籽油替换掉橄榄油调油醋汁试下，效果不错，更健康也更有营养。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
花叶生菜 1棵约100g
、
胡萝卜 30g
、
脆桃 1个
、
黑胡椒粉 2/1茶匙
、
绿芥茉酱 2/1茶匙
、
葡萄籽油 3汤匙
、
白酒醋 1汤匙
、
盐 1茶匙
、
蜂蜜 2茶匙
、
绿芦笋 5根
、
娃娃菜叶 2片
烹饪步骤
小贴士

油与醋的最佳比例是三比一，油醋汁最好用白酒醋不会影响成菜颜值，果醋也是不错的，实在不行就用点白米醋好了。沙拉菜种类不限，只要能体现出蔬菜的爽脆口感我觉得都可以，纵情发挥你的创造力吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-07

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