青椒胡萝卜炒金针菇
对于金针菇我是特别偏爱，喜欢吃进嘴里滑溜溜的感觉，每次吃火锅或者麻辣烫我要都点多一份来吃份，天热的时候经常凉拌着吃的比较多， 非常爽口。而由于今天搭配中有了胡萝卜， 胡萝卜是脂溶性物质，要通过油煸炒才更有利于胡萝素的吸收，所以就改做道快手素炒。 为了颜色和营养更丰富， 还加入点青椒丝一起炒。炒出来的菜品色彩搭配好看，清清爽爽，感受不一样，吃到嘴里也更觉美妙，赶紧来尝尝吧。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料；
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅凉油， 放入胡萝卜丝进去煸炒；
-
步骤3/6
点击查看大图
煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒；
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒至金针菇微微发软时加入青椒丝；
-
步骤5/6
点击查看大图
青椒丝翻炒变色后加入适量的盐调味, 盛入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 胡萝卜是脂溶性食材， 只有用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收； 2. 金针菇比较青椒更不易熟， 所以先放入里面煸炒； 3. 青椒放入里面翻炒微微变色后就可以加入盐调味了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
青椒胡萝卜炒金针菇的相关分类
青椒胡萝卜炒金针菇的相关推荐
-
番茄炒金针菇
9812479人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2522811人看过 -
爆炒金针菇
40018人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181199人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6137162人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
317079人看过 -
清蒸螃蟹
10271356人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6140696人看过 -
一清二白的粉丝拌金针菇
310548人看过 -
红烧鸡翅
15647032人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5287168人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21901473人看过
