懒人无油版绿豆沙馅
年前买的去皮绿豆,再不吃怕坏了,吃掉总比坏掉好。 天好热,真心不想站在火边炒豆沙馅儿,也不想把豆沙馅儿再去过筛。 不放油不过筛的豆沙馅儿肯定口感略差些,不太润滑细腻,但是健康。 健康,是我为自己的懒惰找的借口^_^
-
步骤1/6
点击查看大图
去皮绿豆用清水泡24小时,天热,放冰箱冷藏室,期间换几次水,然后洗净,放蒸锅上,水开后大火蒸30分钟,关火,闷10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
取出倒入盆中
-
步骤3/6
点击查看大图
趁热加入白糖
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺子等工具碾压成泥
-
步骤5/6
点击查看大图
一会儿就搞定了
-
最后一步
点击查看大图
今天不用它,所以盛到碗里,盖上保鲜膜,等完全冷却后,放冰箱冷藏保存,如果长时间不用,可分成几份,放冷冻室,用时按使用份量提前取出
白糖可根据自己喜好增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-08
懒人无油版绿豆沙馅的相关分类
懒人无油版绿豆沙馅的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#椰香糯米糍
368060人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
227949人看过 -
糯米果
187152人看过 -
Q弹坚果糯米糍:
500654人看过 -
日式红豆面包 自制豆沙馅版
474818人看过 -
奶香糯米糍
4356681人看过 -
牛肉包子
2373724人看过 -
大米发糕(简单易做)
558688人看过 -
大鼓面包
13174人看过 -
一定要学会的低油少糖的百变绿豆沙馅儿#入秋滋补正当时#
276981人看过 -
#汤圆创意吃法#芝麻花生糯米糍
57087人看过 -
#汤圆创意吃法#糯叽叽香甜椰香汤圆糯米糍
85535人看过