低热量早餐
浏览 4.4万 · 收藏 160
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取出一片昨晚烤好的无糖无油全麦土司
-
步骤2/4
点击查看大图
涂抹低脂沙拉酱
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内放少许水打入两个鸡蛋做水煎蛋
-
最后一步
点击查看大图
煎好放在抹好酱的面包片上即可
小贴士
锅内水不宜太多，用小火慢煎，水没了可以再少加一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
换个做法
低热量早餐的其他做法
-
低热量高营养的美味早餐～可可肉桂香蕉松饼～
-
减肥就吃低脂低热量饱腹感强的土豆沙拉吧，简单省时，快手早餐
-
低卡低脂低热量的营养美味早餐
-
三明治(低热量适合减肥的早餐)
-
#我为奥运出食力# 低热量水果炒酸奶
-
#换着花样吃早餐#低热量无糖酸奶
低热量早餐的相关分类
低热量早餐的相关推荐
-
春天，主食这么做，口口留香，热量低又补钙，老少都爱吃！
337806人看过 -
蜜烤南瓜，满满饱腹感，热量不高还能补血养颜#秋天怎么吃#
418073人看过 -
豆腐鸭肉丸
69041人看过 -
开口红糖馒头
49374人看过 -
薄饼卷菜
138211人看过 -
#零腹担吃夜宵#懒人版低脂素三鲜卷饼
143734人看过 -
薄饼卷菜
161567人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#甜丝丝的红枣红糖馒头
175311人看过 -
红糖发糕
2600977人看过 -
#放假请来我的家乡吃#豌豆凉粉
162868人看过 -
#以美食的名义说爱她#黑白木耳炒时蔬 低脂低卡低热量
32597人看过 -
#中秋团圆食味#松软有嚼劲的红糖馒头
1554457人看过
