豆角山药炖肉
山药是一种高营养、低热量的食品,在餐桌经常会见到它的身影,它能够增强人体新陈代谢,有健脾补气、助消化的功效,经常食用对身体健康大有益处
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步骤1/8
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准备食材:山药去皮后切块用水洗净,猪肉片用盐,淀粉,料酒腌制一会
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步骤2/8
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热锅放油,放入葱和姜爆香
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步骤3/8
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放入肉片
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步骤4/8
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煸炒至肉变色
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步骤5/8
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放入豆角
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步骤6/8
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放入山药
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步骤7/8
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放入蚝油
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最后一步
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放入适量水炖至豆角熟透即可。
山药去皮时最好戴上一次性手套,否则手会痒,小慢炖,豆角要熟透再食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-10
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