紫薯山药糕（低卡健身餐）
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健身的人儿们，早餐需要摄入谷薯类，此款糕点无油无糖，简单易学，颜值又高，是健身早餐的好伴侣。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山药紫薯去皮，蒸熟，捣成泥。如图所示。
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步骤2/5
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撒少许熟糯米粉在模具里面 ，防止粘连。
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步骤3/5
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用勺子挖适量紫薯山药泥，放到模具里面，再用勺子背压平整。
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步骤4/5
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用力扣下模具，高颜值的紫薯山药糕就大功告成了！放入冰箱冷藏后更加美滋滋。炎炎夏日，营养健康的消暑养颜糕点美美哒！
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最后一步
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慢慢享用吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-10
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