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蓝莓百香果果酱

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蓝莓季要多做点果酱 配酸奶 配面包 做冰饮都是不错的 自己熬的果酱 每一口都有饱满颗粒感 幸福 最最重要的是蓝莓对眼睛好 一颗蓝莓花青素含量=21颗草莓=27个 橙子=32个苹果 一颗蓝莓维生素含量=60个橙子=75个苹果 营养价值高的来 其实我是留着做冰棒哒
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烹饪步骤
小贴士

1 不喜欢百香果籽的可以取出后加入百香果汁 2 玻璃瓶要清洗消毒,可以水煮十五分钟,也可以烤箱180度烘烤十分钟 3 蓝莓挤压可以缩短熬制时间,如果喜欢大颗粒,可以省略这一步 4 冷藏可以保存10天左右,每次用干净勺挖,延长保质期,不着急吃的可以冷冻保存

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-12

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