美白茶饮-红枣薏仁茶
浏览 4.9万 · 收藏 208 · 学做 1
将做法保存到手机
“女为悦己者容”，谁不爱美？这款红枣薏仁茶妙用了炒薏仁配红枣，少了些寒凉之事，多了些祛湿的功效，不但清热排毒，还美容养颜，毎天一小杯，是美女的首选茶品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
薏仁下锅小火炒熟，浸泡3个小时洗净。
-
步骤2/4
点击查看大图
大红枣去核，与薏仁一起下锅大火烧开，小火熬煮1.5个小时关火。
-
步骤3/4
点击查看大图
晾凉后盛起薏米水，调入蜂蜜即可。
-
最后一步
点击查看大图
每天一小杯
小贴士
1.薏仁炒熟，不炒会比较寒凉，对肠胃消化不好，而且祛湿功效不大。
2.红枣去核，不去核会比较燥热。
3.不喜欢蜂蜜的，可以在熬煮的最后半小时改放冰糖。
4.放冰箱冷藏更美味。
5.肠胃消化不好、月经期间适量喝，孕妇禁服。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
换个做法
红枣薏仁茶的其他做法
红枣薏仁茶的相关分类
红枣薏仁茶的相关推荐
-
黑白配——山药清炒木耳
8632486人看过 -
宝宝积食就喝焦山楂苹果水，消积食去内热儿童代茶饮
34477人看过 -
黑豆红豆水：一年四季都可以喝的代茶饮
201461人看过 -
苹果肉桂茶 圣诞特饮｜孟琬晴
26536人看过 -
改善便秘最好的茶饮
91263人看过 -
自制 苹果干（空气炸锅快速版）
58439人看过 -
土豆红烧鹿肉
17207人看过 -
菜饼子
155089人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#舒芙蕾松饼
202907人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#捞汁海鲜_毛蛤
144943人看过 -
#一口新年味，全家享佳味# 啤酒炖鲤鱼
214587人看过 -
养生黑苦荞茶饮
25551人看过
