炒花菜
低盐低脂饮食
-
步骤1/6
点击查看大图
花菜洗净备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
为节省时间，花菜焯水。
-
步骤3/6
点击查看大图
备蒜、盐、味精。
-
步骤4/6
点击查看大图
火热爆蒜。
-
步骤5/6
点击查看大图
中火5分钟，加盐、味精。
-
最后一步
点击查看大图
味香，清淡饮食。
糖尿病患者油要少点，也可以凉拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
炒花菜的相关分类
炒花菜的相关推荐
-
炒花菜
45583人看过 -
干锅花菜
2682940人看过 -
韭菜炒鸡蛋#好吃不上火#
423029人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10504817人看过 -
韭菜炒鸡蛋
18181人看过 -
韭菜炒鸡蛋
705331人看过 -
干锅手撕包菜
6338191人看过 -
蒜蓉油麦菜
866770人看过 -
#加油 卡塔尔#韭菜炒鸡蛋
112154人看过 -
炒花菜
50814人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14244895人看过 -
简单又减肥的菜-菠菜炒鸡蛋
528882人看过
