五谷杂粮粥
一碗粥，有多种营养。经常食用，能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。
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步骤1/9
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提前一晚准备材料
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步骤2/9
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所有材料洗净
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步骤3/9
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放入苏泊尔黑陶釜内，加入1L清水
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步骤4/9
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选择稀粥功能键，我是前一晚就预约上了，用了8小时，包含煮的时间。
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步骤5/9
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第二天早起已经煮好，加入冰糖
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步骤6/9
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选择加热功能键，煮开后即可食用
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步骤7/9
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豆子已经完全煮烂喽
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步骤8/9
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营养早餐
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最后一步
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我用的预约功能，豆子一直浸泡着，所以比较容易煮熟，如果不浸泡，需要用两个稀粥键！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-15
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