水果玉米沙拉:不用酱更健康
今晚,用玉米粒做了一碗不用酱酱的水果玉米沙拉,香甜美味的减肥餐,我们再也不用担心沙拉酱的热量了,放心大胆地吃吧!
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好即食的玉米粒;
-
步骤2/9
点击查看大图
取出玉米粒,沥干汤汁;
-
步骤3/9
点击查看大图
哈密瓜切丁,在盐水中浸泡几分钟;
-
步骤4/9
点击查看大图
取出哈密瓜,沥干水分;
-
步骤5/9
点击查看大图
青瓜切丁,在盐水中浸泡几分钟;
-
步骤6/9
点击查看大图
取出青瓜,沥干水分;
-
步骤7/9
点击查看大图
葡萄干用凉开水洗净,沥干水分;
-
步骤8/9
点击查看大图
将所有的食材放进料理碗中;
-
最后一步
点击查看大图
拌匀,即可开吃。
准备好即食的玉米粒;取出玉米粒,沥干汤汁;哈密瓜切丁,在盐水中浸泡几分钟;取出哈密瓜,沥干水分;青瓜切丁,在盐水中浸泡几分钟;取出青瓜,沥干水分;葡萄干用凉开水洗净,沥干水分;将所有的食材放进料理碗中;拌匀,即可开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-15
水果玉米沙拉:不用酱更健康的其他做法
水果玉米沙拉:不用酱更健康的相关分类
水果玉米沙拉:不用酱更健康的相关推荐
-
无需淡奶油的完美蛋挞液配方,不出门就能吃到香酥可口的蛋挞
7596111人看过 -
鲜榨葡萄汁(长帝便携果汁机食谱)
152507人看过 -
牛肉炖柿子
22337人看过 -
超级简单的蛋挞液制作方法(无淡奶油版)
6337147人看过 -
糖蒜
66022人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 好吃到舔盘子的糖醋里脊!这味道绝了~
100950人看过 -
自制葡萄汁
840971人看过 -
素中自有颜如玉—玉米沙拉
217846人看过 -
12个蛋挞液
14500282人看过 -
简单美味腌萝卜
171393人看过 -
超美味萝卜干
15500人看过 -
澳门葡式蛋挞 | 从蛋挞液到蛋挞皮,详解每个细节
5205928人看过