牛肉炒豆角鸡腿菇
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抵抗能力。牛肉与蔬菜搭配,营养价值更高。
-
步骤1/7
点击查看大图
材料洗净后:豆角切段,菇切薄片,牛肉切薄片加适量盐、糖、料酒、酱油搅拌均匀腌15分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅加入油烧热,放入菇片炸,菇本身会出水,把水炸干。
-
步骤3/7
点击查看大图
把菇炸至金黄色,比较干身即可捞出沥干油待用。
-
步骤4/7
点击查看大图
水烧开后放入豆角,煮1-2分钟捞出过冷水后沥干备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅加油烧热放入蒜蓉,并加适量盐和糖调味,炒3分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入腌好的牛肉,炒1-2分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
牛肉片别炒太久,会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-16
牛肉炒豆角鸡腿菇的其他做法
牛肉炒豆角鸡腿菇的相关分类
牛肉炒豆角鸡腿菇的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
202821人看过 -
水扯面
112734人看过 -
鲍鱼丝瓜汤
17955人看过 -
虫草花拌面
222424人看过 -
豆角炒面
21341人看过 -
红萝卜烧五花肉(电饭煲快手版)
13189人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡蛋炒莴笋
195276人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#酥炸阿拉斯加狭鳕鱼块
130158人看过 -
#中小学生营养餐#莼菜香肠蛋羹
119621人看过 -
清清爽爽的茭白毛豆咸菜炒肉片(鞭笋)
2166884人看过 -
椒盐虾仁
405401人看过 -
啥风
14497人看过