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低脂鸡蛋沙拉+香蕉奶昔

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lin悠然11

这道简易的蔬菜沙拉不错，不用沙拉酱，材料可以随意搭配，又能保证营养，是夏天里爱美的我们不错的选择。
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
紫甘蓝片 2片
、
秋葵 50g
、
小番茄 120g
、
橄榄油 10g
、
黑胡椒碎 适量
、
盐 适量
、
米醋 1大勺
、
蜂蜜 1小勺
、
香蕉 1根
、
牛奶 220ml
烹饪步骤
小贴士

食材可以根据自己的喜好调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-17

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