甜瓜果蓝
现在这个季节，正是甜瓜大量上市的时候，让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧，不仅能吃到清脆香甜的水果，还能享受自已动手的乐趣哦……
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步骤1/7
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做这个花蓝要挑一个形状圆润端正，果型饱满的甜瓜，这样做出来的花蓝才好看。
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步骤2/7
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先用刀在瓜上划出蓝子的形状。
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步骤3/7
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把蓝框边上的果肉切除。
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步骤4/7
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切掉花蓝环的果肉。
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步骤5/7
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最后用勺子挖去下面的果肉。
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步骤6/7
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再把挖出来的果肉切成小块，猕猴桃也切成小块，再把樱桃放上。
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最后一步
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一蓝子满满的维生素哦，因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高，具有清热祛暑的作用，特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。
水果可以根据自已的喜好添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-18
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