山药薏米猪骨粥
这是我做个我家八个月宝宝的辅食，这款粥可以说是老少皆宜，有健脾去湿的功效，如果做给宝宝吃的话要看自己家宝宝具体的情况，或有没有对这些食物过敏！
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步骤1/6
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原料，骨头焯水，山药去皮切段，大米，薏米
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步骤2/6
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大米洗干净用水泡着
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步骤3/6
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骨头装到隔渣袋里，薏米，山药洗干净，放到炖锅里，加入适量清水，大火炖煮2小时
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步骤4/6
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放入泡过的大米继续炖煮
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步骤5/6
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炖煮到大米软烂
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最后一步
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打开隔渣袋拿出一点瘦肉，用辅食剪剪碎，山药和米用汤勺压烂成糊
骨头要拿隔渣袋装起来炖，防止有碎骨头会咽到宝宝
因为是宝宝辅食所以什么调味料也没放
骨头要选纯瘦的，太油腻对宝宝肠胃不好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-18
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