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低脂鸡蛋沙拉＋香蕉奶昔

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然_小然

非常好吃的沙拉组合。 夏天来一份低脂沙拉， 再加上一杯香蕉奶昔， 真的感觉非常棒。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
秋葵 3个
、
小番茄 若干
、
紫甘蓝 一小块
、
香蕉 半只
、
牛奶 300ml
、
橄榄油 少许
、
盐 少许
、
米醋 少许
、
蜂蜜 少许
、
黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

这里的沙拉不是一定要用油醋汁拌的，可以换成喜欢的沙拉汁、沙拉酱都是可以的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-19

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