夏至吃什么？消暑养颜必推虾仁炒丝瓜
夏至将至，丝瓜的顺滑和虾仁的鲜美经火历练，嫩绿衬于红顿中叫人食欲大增，养颜消暑还减脂，不失为一道多得的养生美食。
-
步骤1/19
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/19
点击查看大图
准备200g虾仁
-
步骤3/19
点击查看大图
加入1汤匙料酒
-
步骤4/19
点击查看大图
加入一茶匙食盐
-
步骤5/19
点击查看大图
加入一茶匙孜然粉
-
步骤6/19
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤7/19
点击查看大图
腌制15分钟
-
步骤8/19
点击查看大图
准备2个鸡蛋
-
步骤9/19
点击查看大图
打发均匀
-
步骤10/19
点击查看大图
搁置备用
-
步骤11/19
点击查看大图
准备适量食用油
-
步骤12/19
点击查看大图
炒熟备用
-
步骤13/19
点击查看大图
新油热锅加入少许蒜片
-
步骤14/19
点击查看大图
加入虾仁翻炒
-
步骤15/19
点击查看大图
加入300g丝瓜块
-
步骤16/19
点击查看大图
加入2茶匙食盐
-
步骤17/19
点击查看大图
倒入鸡蛋
-
步骤18/19
点击查看大图
加入50g红椒块
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
虾仁炒丝瓜的其他做法
-
#夏日消暑，非它莫属#鲜虾仁炒丝瓜
-
#向往的生活 就是外婆乡# 虾仁炒丝瓜
-
#中秋香聚 美味更圆满#家常快手菜/虾仁鸡蛋炒丝瓜
-
#带着美食出去浪#小炒丝瓜虾仁木耳
-
虾仁口蘑炒丝瓜（鲜美无比的快手菜）
-
笋干虾仁炒丝瓜
虾仁炒丝瓜的相关分类
虾仁炒丝瓜的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#丝瓜炒虾仁
183914人看过 -
#带着美食出去浪#什锦烤鱼
107709人看过 -
槐花蛋饼
134843人看过 -
精准配方～芹菜肉馅饺子
14039人看过 -
土豆炖牛肉
21776958人看过 -
鸽子菌汤
25350人看过 -
#一周减脂不重样#芹菜猪肉饺子
193121人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#牛油果苹果奶昔
163579人看过 -
拌面佐餐佳品——香菇酱
602999人看过 -
#今天吃什么#丝瓜炒鸡蛋
1027371人看过 -
胡萝卜菜卷子
483176人看过 -
煎槐花饼
144793人看过
