夏至吃什么？消暑养颜必推虾仁炒丝瓜
夏至将至，丝瓜的顺滑和虾仁的鲜美经火历练，嫩绿衬于红顿中叫人食欲大增，养颜消暑还减脂，不失为一道多得的养生美食。
-
步骤1/19
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/19
点击查看大图
准备200g虾仁
-
步骤3/19
点击查看大图
加入1汤匙料酒
-
步骤4/19
点击查看大图
加入一茶匙食盐
-
步骤5/19
点击查看大图
加入一茶匙孜然粉
-
步骤6/19
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤7/19
点击查看大图
腌制15分钟
-
步骤8/19
点击查看大图
准备2个鸡蛋
-
步骤9/19
点击查看大图
打发均匀
-
步骤10/19
点击查看大图
搁置备用
-
步骤11/19
点击查看大图
准备适量食用油
-
步骤12/19
点击查看大图
炒熟备用
-
步骤13/19
点击查看大图
新油热锅加入少许蒜片
-
步骤14/19
点击查看大图
加入虾仁翻炒
-
步骤15/19
点击查看大图
加入300g丝瓜块
-
步骤16/19
点击查看大图
加入2茶匙食盐
-
步骤17/19
点击查看大图
倒入鸡蛋
-
步骤18/19
点击查看大图
加入50g红椒块
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
虾仁炒丝瓜的其他做法
-
#夏日消暑，非它莫属#鲜虾仁炒丝瓜
-
#向往的生活 就是外婆乡# 虾仁炒丝瓜
-
#中秋香聚 美味更圆满#家常快手菜/虾仁鸡蛋炒丝瓜
-
#金龙鱼橄调-橄想橄做# 水润香嫩的鸡蛋虾仁炒丝瓜
-
照烧虾仁炒丝瓜
-
#合理膳食 营养健康进家庭# 虾仁丝瓜菌菇汤
虾仁炒丝瓜的相关分类
虾仁炒丝瓜的相关推荐
-
红烧大棒骨
170390人看过 -
川菜之水煮肉片
24305077人看过 -
红烧茄子
71535003人看过 -
香菇炖鸡汤
13186175人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
913597人看过 -
蒜香油菜
207560人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
221270人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10856099人看过 -
虫草&虫草花气锅乌鸡
76629人看过 -
鱼香豆腐
2674909人看过 -
手不沾面❗懒人早餐饼❗外焦里糯/十分钟出锅❗
310769人看过 -
#下饭红烧菜#养生好汤～板栗虫草花乌鸡汤
368469人看过
