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黑椒羔羊牡蛎排+海鲜炒饭的做法

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黑椒羔羊牡蛎排+海鲜炒饭

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食材清单加入采购清单

米饭 1碗

、

虾仁适量

、

红萝卜半个

、

玉米半个

、

洋葱 1个

、

盐适量

、

黑椒酱/黑椒粉适量

、

大蒜适量

、

香肠 1根

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
羔羊排，泡去血水，用料酒腌制三小时。烤架上铺锡纸，铺层洋葱、蒜末，羊排洒上迷失香、黑椒粉、味极鲜、放在上面，再撒一层洋葱和蒜末，将锡纸包紧。
最后一步点击查看大图
预热烤箱，200度，上下烤30分钟，取出锡纸打开，将里面的汁水倒掉，开口再烤20分钟。炒饭是:爆香洋葱虾仁胡萝卜丁，加一勺蠔油，再倒入米饭，炒均OK。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-21

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