蔬菜鸡蛋米老头
是不是叫鸡蛋米老头很文艺？其实就是一个饭+蛋+蔬菜组成的大米饼，做早餐很合适，做9个月以上宝宝的手指食物很合适。小柚子刚刚过了1岁，什么都想自己干，不屑吃我喂的了，我只能想办法给他做他能抓着吃的食物，瞧！这个他自己就吃着很欢。
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步骤1/6
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鸡蛋一个打散。
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步骤2/6
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菠菜洗净放热水里焯10秒，切碎。菠菜、米饭一起加入蛋液中。
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步骤3/6
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一起搅匀。
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步骤4/6
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锅内倒油，烧热，拌好的米饭糊倒进热油锅里，一个鸡蛋一个饼就好了。
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步骤5/6
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小火慢煎，两面煎黄，煎熟透。
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最后一步
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切成条，宝宝好抓着吃。虽然什么调料都没放，特别香，我也很喜欢吃。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
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