山药清炒木耳
-
步骤1/5
点击查看大图
山药，木耳，胡萝卜
-
步骤2/5
点击查看大图
山药切片（清洗山药时最好是带手套，在水里削皮，因为山药的汁沾到手上会很痒的，在水里削皮就不会把脏东西沾到山药上了）然后打水焯，那样才能和胡萝卜木耳一起炒熟，切记别把山药焯软了，要不正山药的脆度
-
步骤3/5
点击查看大图
胡萝卜切片，木耳洗净备用
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅，加入少许植物油，因为这道菜比较清淡，所以油一定要少，然后把山药片，胡萝卜片，木耳一起下锅就可以了，加入少许盐，鸡精，生抽
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
山药炒木耳的相关分类
山药炒木耳的相关推荐
-
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
8188320人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
179587人看过 -
低脂香煎黑椒鸡胸肉减肥餐
1464499人看过 -
醉卤莲藕片
118775人看过 -
#夏至日，大口吃面#杂蔬烤鱼
122444人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#毛豆车喱茄煎牛排
407646人看过 -
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
5766700人看过 -
空气炸锅（酥脆鸡胸肉）
66466人看过 -
奶枣#安佳食力召集，力挺新一年#
310375人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4452163人看过 -
轻食培训，轻食学习，轻食做法，去哪里可以学习轻食餐
50101人看过 -
#我们约饭吧#黑椒鸡胸肉
958967人看过
