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黄瓜蒜泥蒸茄子

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豉味

茄子低脂健康，特别吸油，凉拌紧需放上调料即可。 茄子皮里面含有维生素b不用去皮。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
主料:长茄子 2根
、
大蒜 6瓣
、
黄瓜 2段
、
辅料:陈醋 适量
、
香油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

茄子根据大小确定蒸的时间 大约15分钟左右

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

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