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红萝卜木耳粥

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完成1994

想必红萝卜，和左耳对身体的好处大家心里清楚就不多说，这个主要可以排毒美容养颜的功效，木耳我们一天不可以吃太多，所以熬粥也用不了太多，红萝卜对眼睛也有好处。主要针对肥胖人群，一大锅的热量不但200卡，吃两三餐都可以呦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红萝卜 一根
、
木耳 10克干的
、
香菜 两根
、
酱油 5勺子
、
油 2勺子
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

很简单的，学习起来吧，爱健康，爱美丽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-28

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